Zonbescherming

Zonbescherming van binnenuit

Allemaal aan de puree
Smeren blijft belangrijk als je de zon in gaat, maar hoe mooi is het dat je jezelf ook tegen schadelijke UV-straling kunt beschermen met behulp van voedsel! Uit een onderzoek van de British Society for Investigative Dermatology (2007) blijkt dat mensen die dagelijks een bepaalde hoeveelheid tomatenpuree eten minder snel verbranden. Ook vertonen zij minder verschijnselen van huidveroudering door zonneschijn. Het antioxidant lycopeen waar licht gestoofde tomaten vol mee zitten, is hiervoor verantwoordelijk. Dit werkt vooral goed in combinatie met voedsel dat rijk is aan vitamine E, zoals olijven. Ook andere antioxidanten, zoals bètacaroteen (wortels!) en de vitamines C en E blijken dit effect te hebben. Zonnecrèmes bevatten daarom steeds vaker verschillende soorten antioxidanten en dat zal in de toekomst alleen maar toenemen. In het oranje vlak zie je welke soorten fruit en groenten rijk zijn aan deze UV-beschermende stoffen. Het zijn maar een paar voorbeelden, maar er is genoeg keuze. Eet ze volop en geniet!

Vitamine D en de zon
Andere tips om je op een natuurlijke manier tegen de zon te beschermen lees je in dit blog van Rozemarijn van West. Ik haal het er elke keer weer bij omdat in dit blog zo goed naar voren komt waarom het belangrijk is om voldoende vitamine D in je bloed te hebben.

Bronnen
Eat Pretty, nutrition for beauty, inside and out van Jolene Hart
De Huid van Yael Adler
Dr. Jetske’s huidboek van Jetske Ultee
http://naturalactives.com/tomatoes-skin-ageing/

Vergeet die lippen niet!

Pigmentvlek
Een klein jaar geleden verscheen er op mijn onderlip een donker vlekje. Niet zo’n fraai gezicht, maar het viel niet iedereen op, dus liet ik het maar even. De laatste maanden is het vlekje groter geworden en ook iets donkerder. Aangezien mijn broer een melanoom had en ikzelf ook niet voor niets al jaren onder toezicht sta van een dermatoloog, dacht ik toch even: ben ik nu aan de beurt? De dermatoloog kon mij deze week gelukkig geruststellen. Het is een pigmentvlek, ontstaan onder invloed van de zon. Gelukkig geen kwaadaardige plek, maar toch balen, want dit vlekje trekt nogal de aandacht en het gaat niet meer weg. Had ik nou toch maar…

Zon en je lippen
De huid van je lippen is kwetsbaar en wordt net als de rest van je gezicht elke dag blootgesteld aan de zon. Logisch dus dat je je lippen ook moet beschermen tegen zonnestralen. Toch ben ik al die jaren vooral druk geweest met het beschermen van mijn ‘gewone’ huid en smeerde ik op mijn lippen alleen wat lippenbalsem om ze lekker zacht te houden. Ik kan mijzelf wel voor mijn kop slaan. Ik let altijd zo goed op mijn huid als ik in de zon ga en vermijd heel bewust bepaalde zonuren. Maar ik fiets veel en ben dus vaak buiten. Mijn lippen zijn al aan heel wat zonnestralen blootgesteld. Ik ben ze gewoon vergeten extra te beschermen. Misschien had ik ergens ook gewoon geen zin in zo’n stroeve lippenbalsem die ook nog eens een wit laagje op je lippen achterlaat. Maar nu zit ik met een pigmentvlek die nooit meer weggaat. Om verdere schade te voorkomen let ik nu beter op en gebruik ik geregeld een lippenbalsem met zonnefactor. Ik heb er onlangs twee aan mijn assortiment toegevoegd.

Zonbescherming voor de lippen
Op matig zonnige dagen gebruik ik de Hurraw Sun lippenbalsem factor 15 en op heel zonnige dagen de Raw Elements lippenbalsem factor 30. Puur spul vol met verzorgende oliën en anti-oxidanten. De zinkoxide in deze producten zorgt voor een barrière op je huid die zonnestralen terugkaatst.

Geniet van de zon, maar houd je huid en dus ook je lippen goed in de gaten!

 

Zonder witte waas de zon in

Foto: youaretheroots.com

Mijn grootste ergernis met pure anti-zonnebrandproducten is die witte waas op je huid. Daarom was ik super blij toen ik vorig jaar de huidkleurige stick van Raw Elements in handen kreeg. Met de kleine stick (17 gram) doe je best lang. Je smeert er ook heel handig een kale bol mee in (ik spreek uit ervaring) en de kwetsbare gezichtshuid. Als mijn kinderen hun UV-pakjes aan hebben, smeer ik hun nek, gezicht, hals en onderarmen ermee in. Dat gaat prima. Het smeert redelijk stroef, maar voldoende om je huid een goed laagje te geven.
Vorig jaar zijn we met twee volwassenen en twee kinderen (6 en 8 jaar) met een halve tube (zie verderop in dit blog) en anderhalve stick de zomer doorgekomen. Maar we zijn gedoseerd de zon in gegaan. Zie mijn eerder geschreven blog, het blog ‘Zonnen zonder smeren‘ van Rozemarijn van West en het artikel op Wij Worden Wakker.

Raw Elements – wat zit er in?
Dit product zit boordevol bio-actieve anti-oxidanten, vitamines, mineralen en extracten. Uiteraard met een 100% natuurlijk kleurpigment. Het is een UVA/UVB breed spectrum anti-zonnebrandproduct factor 30, dat niet alleen waterbestendig is voor meer dan tachtig minuten, maar zelfs onder water kan worden aangebracht! Daarom ook erg geschikt voor surfers.

Ingrediënten: zinkoxide (22,75%), zonnebloemolie*, groene thee*, zwarte thee*, hennepzaadolie*, cacaoboter*, mangoboter, bijenwas*, candelillawas, rozemarijnolie, vitamine E, ijzeroxide. *USDA gecertificeerd biologisch.

Grotere oppervlaktes
Voor het insmeren van je benen, rug, buik en armen adviseer ik de Raw Elements tube (88 ml). Dit is een witte lotion.

Bestellen
De stick kost 17,25 euro en de tube 20,45 euro. Heb je interesse, stuur me dan een mail via info@visagistopdefiets.nl Dan lever ik de Raw Elements zonbescherming als je in Den Haag woont persoonlijk bij je af of ik stuur het naar je op. De stick past door de brievenbus.

Over het merk
Raw Elements Physical Protection Sunscreen is ontwikkeld door Brian Guadagno. Al ruim zeventien jaar werkt hij als ‘Ocean Rescue Lifeguard’. Op zijn dertigste liet hij een scan van zijn gezichtshuid maken, om te zien hoe zijn huid eraan toe was na al die jaren in de zon. Hij schrok van de beelden. Toen ging er bij hem een knop om. Hij is zich gaan verdiepen in huidkanker en de schadelijkheid van anti-zonnebrandproducten voor mens en milieu. Het ontwikkelen van een eigen lijn veilige anti-zonnebrandproducten was een logische vervolgstap. Brian en zijn team zetten zich actief in om de risico’s op huidkanker en de schadelijkheid van reguliere producten voor mens en milieu onder de aandacht te brengen.

 

 Naar boven