Mondverzorging

Visagist op de fiets verkoopt heel bewust alleen mondverzorgingsproducten zonder fluoride en glycerine. Dat heeft onder andere te maken met de invloed van glycerine op het remineralisatieproces van de tanden. Net als bij fluoride zijn de meningen hierover verdeeld. Iedereen moet hierin zijn/haar eigen keuze maken. Door de keuze van Visagist op de fiets is het aanbod een stuk beperkter. De producten die aan deze eisen voldoen, zijn vanwege de pure ingredientenlijst en waar ze vandaan komen een stuk duurder. Meer over groen poetsen vind je in het blog groen poetsen deel 1. en groen poetsen deel 2. Of kijk onderaan deze pagina.

 

Blog Groen poetsen – deel 2 (ouder blog van een paar jaar terug)

Hoe sterk is jouw gebit?
Gevoelige tanden, ontstoken tandvlees, terugtrekkende tandhalzen, parodontitis (ontsteking van het steunweefsel van de tanden), cariës, vieze smaak of slechte adem; wie heeft er (in meer of mindere mate) niet mee te maken? Begin er met iemand over en de ervaringsverhalen komen los.
In de winkels staan de schappen vol met tig soorten supersonische tandenborstels, tandpasta’s, mondspoeling, plastic flosdraad en -ragertjes. Allemaal beloven ze je tandproblemen op te lossen of te verminderen. Ook ik heb in mijn leven van alles gekocht in de hoop dat het hielp. Mede door lang gebruik van inhalaties tegen astma heb ik een slecht gebit. Toen ik als kind aan de Ventolin en ontstekingsremmers ging, zei niemand mij dat ik na elke inhalatie mijn mond goed moest spoelen met water, om zo te voorkomen dat mijn tanden werden aangetast. Dat hoorde ik pas jaren later van een tandarts. En nadat mijn oude tandarts ooit eens per ongeluk een vuil watje liet zitten voordat hij een kroon plaatste, waarnaar er lange tijd een ontsteking woedde onder mijn kies, ben ik van de regen in de drup gegaan met gedoe in mijn mond. Nu ik kennis van ingrediënten heb en ook de etiketten van mondverzorgingsproducten screen, val ik van de ene in de andere verbazing. Het is bizar als je ziet waar wij onze mond en dus ons lichaam allemaal aan blootstellen.

Wel of geen fluor?
Naast een heleboel synthetische (hulp)stoffen, waarvan iedereen die zich er een beetje in verdiept kan begrijpen dat ze ons lichaam vervuilen, zit er in vrijwel alle tandpasta’s fluoride. En of die stof slecht is, daar zijn de meningen nogal over verdeeld. De reguliere tandzorg drukt ons steeds maar weer op het hart dat fluoride noodzakelijk is voor het behoud van je tanden. Vroeger kregen wij in de klas om de zoveel tijd een plastic bekertje met een roze fluormengseltje waar we mee moesten spoelen. Die tijd is nog niet voorbij, want ook nu wil de tandarts dat onze kinderen elk halfjaar een fluoridebitje in hun mond stoppen. Als je als moeder zegt dat je dat liever niet hebt, word je compleet voor gek verklaard. Dat ik zelf op een aantal tanden witte vlekken heb gekregen, die gelinkt blijken aan een overschot aan fluor, wordt als onzin afgedaan. In dit, dit en dit blog gaat het uitgebreid over fluoride. Trek daar vooral je eigen conclusies uit. Ik heb de wijsheid ook niet in pacht, maar deel alleen mijn visie. Als je net als ik besluit niet meer te poetsen met fluor, rijst natuurlijk meteen de vraag: welke tandpasta is dan nog wel geschikt? En dat is een lastig punt. In mijn zoektocht naar een goede natuurlijke tandpasta stuitte ik namelijk op nog andere discutabele ingrediënten, zoals glycerine.

Glycerine-vrij
Glycerine zit in veel producten, ook in natuurlijke tandpasta’s. Dit ingrediënt zorgt er onder andere voor dat de tandpasta smeuïg en werkbaar wordt. Maar het zou ook het remineralisatieproces van de tanden in de weg staan. Ik heb meerdere buitenlandse artikelen hierover gelezen. Het is een complexe materie waar nog weinig wetenschappelijke feiten over bekend zijn. Toch blijft het in mijn hoofd hangen, omdat ik mij er wel iets bij voor kan stellen hoe glycerine in de mond werkt. In dit blog lees je er meer over. In heel veel dingen volg ik ook mijn gevoel, omdat er zoveel tegenstrijdige berichten zijn. Niet alleen over dit onderwerp, maar over bijna alles wat de gezondheid aangaat. Voor mij is het heel simpel, als mijn mondflora op en top was en ik geen problemen met mijn tanden had, zou ik mij hier waarschijnlijk totaal niet druk over maken. Maar mijn gebit en dat van vele anderen is niet oké. De parodontitis die begin vorig jaar bij mij werd vastgesteld is nog niet helemaal opgelost, maar ondertussen ben ik arm geworden van al die behandelingen bij de tandarts en mondhygiëniste (ouder blog, dit speelde een paar jaar geleden, nu klachtenvrij). Natuurlijk ligt er aan mond/tandproblemen veel meer ten grondslag dan de mogelijke schadelijkheid van de producten die je gebruikt, maar elke schakel is er weer een. Ik probeer er nu op natuurlijke wijze zelf uit te komen en voel mij daar veel beter bij. Natuurlijk blijf ik naar de tandarts gaan, maar voor mij geen fluor en andere rotzooi meer.

Tandpasta en milieu
Ook aan mondverzorging is een milieuvraagstuk verbonden. We brengen via de mond niet alleen ons lichaam in contact met schadelijke stoffen, ook het milieu krijgt het flink te verduren. Met name het fenomeen microplastics is een probleem. Gelukkig passen steeds meer merken hun recepten aan, maar nog niet zo lang geleden zaten de meeste tandpasta’s vol met microplastics. Zie ook Plastic Soup Foundation. Daar vind je ook lijsten waarop te zien is welke merken ‘schoon’ en niet ‘schoon’ zijn. Ook iets om even goed tot je door te laten dringen.

Zoektocht naar zuivere mondverzorgingsproducten
Terug naar de vraag waar je dan nog wel mee kunt poetsen. Een tijd geleden heb ik aan de hand van DIY recepten op internet (bijvoorbeeld dit recept) zelf tandpasta gemaakt van kokosolie, baking soda, etherische mint olie en zeezout. Het is goedkoper en duurzamer als je dat doet, want er komen geen tubes of flessen aan te pas, of stoffen die de houdbaarheid garanderen. Ook zitten er geen bedrijven tussen die wat moeten verdienen aan het product, behalve aan de grondstoffen zelf. Al met al een goed idee om tandpasta zelf te maken. Voor sommigen werkt dit ook prima en dat is mooi. Ik promoot het van harte. Zelf vond ik het een geknoei en gedoe en ik kwam maar niet tot een goede verhouding van ingrediënten die in mijn mond prettig aanvoelde. Met baking soda in tandpasta moet je ook voorzichtig zijn. Teveel kan ook belastend zijn voor je tanden. Daarnaast kreeg ik ook niet echt een frisse adem na gebruik. Dat heeft ook met de staat van mijn keel- en neusamandelen te maken en het feit dat ik voornamelijk door mijn mond adem in plaats van door mijn neus, wat je adem ook geen goed doet, maar dat terzijde. Ik ben op zoek gegaan naar kant-en-klare tandpasta en mondspoeling op basis van aloë vera (vanwege de heilzame eigenschappen) en baking soda en kwam terecht bij het merk Miessence. Het zijn bepaald geen goedkope producten. Dat heeft enerzijds te maken met het feit dat ze uit Australië geïmporteerd worden en er een Europese distributeur tussen zit die er logischerwijs ook iets aan wil verdienen, en anderzijds met de hoogwaardige basisingrediënten waar ze mee werken, zoals aloe vera. In de meeste andere tandpasta’s is water het basisingrediënt. De Miessence producten zijn volledig gecertificeerd biologisch.

Mijn aanbod mondverzorgingsproducten
Na alles eerst zelf getest te hebben, heb ik een klein assortiment mondverzorgingsproducten samengesteld. Het assortiment bestaat uit bpa-vrije en milieuvriendelijke tandenborstels, een rvs tongreiniger, zuiver flosdraad, mondspoeling en tandpasta (in grote 150 ml en kleine 50 ml verpakking).
In mijn vorige blog Groen poetsen deel 1 lees je alles over tandenborstels.
Wij moesten thuis echt een drempel over om mondverzorgingsproducten te gebruiken die zoveel meer kosten dan de tubes en flessen uit de supermarkt. Maar terugdenkend aan de zwarte tanden die ik een tijdje geleden had door de synthetische mondspoeling die mijn tandarts had voorgeschreven en de witte vlekken op mijn tanden die door weet ik wat voor troep zijn ontstaan, ben ik er nu van overtuigd dat goede, zuivere mondverzorgingsproducten een zinvolle investering zijn in je (mond)gezondheid en het milieu.
Al na een week poetsen en spoelen merkten zowel mijn man als ik dat ons tandvlees rustiger is geworden. Onze tanden voelen echt schoon aan. Ondanks de milde zoutige smaak van zowel de tandpasta als het mondwater, voelt je mond na gebruik super fris aan. Je proeft de frisse smaak van aloë vera en munt. Van de tandpasta heb je echt maar heel weinig nodig om je mond een goede beurt te geven en het mondwater moet je aanlengen met water, waardoor die fles van 250 ml ook niet al te snel op gaat.

Vragen?
Heb je vragen over de mondverzorgingsproducten die je zelf gebruikt of die je overweegt aan te schaffen? Stuur mij dan een mail via info@visagistopdefiets.nl Ik check graag de ingrediënten voor je en kan je uitleggen waarom ik ze wel of niet goed vind.

 

Geef een reactie

Je emailadres zal niet worden getoond. Voer a.u.b. je naam, email en bericht in.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.