Kammen & borstels

Goed borstelen maakt veel wassen overbodig
Vroeger was het gebruikelijk om het haar dagelijks met tenminste honderd streken stevig uit te borstelen, om stof, vuil, zweet en vet te verwijderen. Toen waste men het haar niet zoveel als nu (twee of drie maal per week is nu het gemiddelde) en door te borstelen verdeelde men feitelijk de huideigen oliën over de gehele lengte van het haar. De verzorgingsindustrie bracht hier verandering in. Er kwamen haarverzorgingsproducten op de markt die beloofden gebreken in het haar te voorkomen of te repareren. Gemak dient de mens, dus al gauw koos men voor snelle shampoos en conditioners. Zonde eigenlijk, want de cellen in onze hoofdhuid produceren een fantastisch zuurbeschermingslaagje, dat door intensief haarwassen juist om zeep wordt geholpen. Daarbij dringen chemicaliën en toevoegingen in shampoos, en niet te vergeten in haarverf, de kern van onze haren en ook onze huid binnen en doen daar meer kwaad dan goed. Reden genoeg om ook heel kritisch te zijn op de haarverzorgingsproducten. In de toekomst zal ik me daar verder in verdiepen. Maar we zouden dus terug moeten naar basisshampoos, ons haar minder vaak moeten wassen en het borstelritueel – hetzij vertaald naar huidige normen – in ere moeten herstellen. Door te borstelen masseren we ook de hoofdhuid. De huid wordt gesterkt en beter doorbloed. Dit proces draagt bij aan gezond haar.

Hoe moet je borstelen?
Eén goede borstelbeurt per dag is prima en met een goede natuurborstel wordt dat werkje een plezier. Teveel borstelen of kammen, in het bijzonder van dicht gekruld haar, maar ook van vet haar (van nature), is niet goed. Je riskeert dat je gezonde haren, die nog in hun groeistadium zijn, letterlijk uit je hoofd trekt. Uit academisch onderzoek* is verrassend genoeg gebleken dat vrouwen die twee keer per dag hun haar intensief borstelen of kammen, drie keer zoveel haaruitval hebben dan vrouwen die slechts een enkele keer per dag borstelen of kammen. Ook teveel stylen met krul/stijltang of föhn is funest en beschadigt de buitenste laag van het haar. Komt de kern van het haar bloot te liggen, dan wordt het haar droog en